Site icon Kampussemarang.com

Puasa Jadikan Kesehatan Mental dan Fisik  Muslim Semakin Bagus. 

Suasana pengajian jelang bukber

 

SEMARANG (kampussemarang.com)- Puasa ramadan bisa menjadikan semakin bagus kesehatan fisik maupun mental kaum muslimin.

Terlebih ditambah menjaga lisan untuk berhati-hati berbicara,salat tepat waktu,rajin berzikir,tadarus AlQuran dan sebagainya. Ibadah puasa sejatinya memberikan kesejahteraan lahir dan batin.

Hal tersebut disampaikan dosen Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS) Dra Yayah Khisbiyah MA saat mengisi pengajian buka puasa bersama sivitas akademika Universitas Muhammadiyah Semarang (Unimus) di kampus Unimus, Senin sore (1/4/2024).

Hadir pada acara tersebut Rektor Unimus Prof Dr Masrukhi MPd, Wakil Rektor (WR)  I Prof Dr Budi Santosa, WR II Dr Hardi Winoto, WR III Dr Eny Winaryati, WR IV Muh Yusuf PhD dan Ketua BPH Unimus Heru Isnawan MM.

Menurutnya, kemauan menahan lapar dan dahaga (karena berpuasa) yang dijalani tulus dan ikhlas bermuara pada kematangan pribadi dan kejiwaan.

Orang lebih mampu menahan emosi, tumbuh sikap disiplin tinggi dan yang tak kalah penting membangun rasa empati.

” Ramadan menjadi momen peremajaan aspek fisik dan mental manusia.

Kehadiran bulan puasa tidak hanya menguntungkan umat Islam dari aspek penguatan rohaniyah. Tetapi juga bisa merasakan hidup sehat dengan menunda makan dan minum mulai jelang terbit fajar hingga terbenam matahari” tambah Yayah Khisbiyah.

Sementara itu Rektor Unimus Prof Dr Masrukhi MPd menyampaikan apresiasi atas upaya sivitas akademika Unimus yang menyelenggarakan acara buka puasa bersama di pelataran Gedung Serba Guna Unimus.

“Forum semacam itu bagian dari menyemarakkan kedatangan bulan penuh kemuliaan dengan diisi aktivitas keagamaan bermanfaat” ujar Rektor. (Sgi)